PADANG – Puluhan warga di Kelurahan Ranah Parak Rumbio Kecamatan Padang Selatan laksanakan senam pagi sehat bertempat di depan kantor Posko Kesehatan Kelurahan Ranah Parak Rumbio, Sabtu pagi (16/2).
Turut hadir dalam kegiatan itu H.Erial. M.Syah,S.H, Sekretaris Persatuan Olahraga Pernapasan Indonesia (PORPI) Sumbar serta Christian Rudy Kurniawan Sutiono salah seorang tokoh masyarakat setempat juga merupakan Caleg DPRD Kota Padang Dapil IV ( Padang Selatan dan Padang Timur) nomor urut 2, dari PDI Perjuangan.
Tentang olahraga pernafasan sebenarnya disetiap melakukan aktifitas olahraga tentunya ada yang namanya teknik olah pernafasan, namun cara atau ritme olah pernafasannya saja mungkin yang berbeda – beda. Dalam PORPI sendiri teknik olah pernafasannya dilakukan dengan olah tubuh yang sedikit santai dan pelan seperti Gerakan Tai Chi, cocok untuk usia muda maupun lansia.
“Intinya semua aktifitas olahraga dalam mengatur stamina atau energi, baik itu senam jantung sehat, erobic, maupun olahraga lainya tetap ada olah pernafasannya, ” terang Erial yang juga merupakan Caleg DPRD Kota Padang Dapil V (Padang Utara, Padang Barat, Nanggalo) nomor urut 4, dari PDI Perjuangan ini.
Lebihlanjut kata Erial, tentang kegiatan senam yang saat ini sudah marak di laksanakan merupakan wujud untuk menciptakan olah kesehatan tubuh bagi masyarakat, dimana saat ini untuk olahraga pernafasan sudah masuk keseluruh instansi pemerintah maupun swasta.
Untuk Persatuan Olahraga Pernapasan Indonesia (PORPI) sendiri ada kepengurusannya yakni DPP, DPD,DPC serta kepengurusan ranting – ranting di tingkat kelurahan. Kemudian dalam aturan AD PORPI, kegiatan senam pernafasan seharusnya dilaksanakan tiga kali dalam seminggu dan baru bisa dibentuk satu ranting.
“Kalau bisa setiap hari dilaksanakan seperti yang telah berjalan selama ini di GOR H.AGUSSALIM, pada hari Sabtu – Minggu dilaksanakan pukul 06.00 – 08.00 dan pada hari Senin – Jum’at pukul 06.00 – 07. 00, karena di hari – hari tersebut ada rutinitas pekerjaan dari para peserta senam pernafasan ini,” ungkapnya.
Sementara Christian Rudy Kurniawan Sutiono dalam kesempatan itu menyampaikan, saya dengar informasi dari RT setempat kegiatan senam sehat di Ranah Parak Rumbio ini memang hanya baru dilakukan sekali sebulan saja. Nah kalau bisa tentu diharapkan bagaimana kegiatan senam sehat ini dapat lakukan tiap minggu nya, ” kata Rudy.
Ia juga mengatakan, selain dapat melakukan senam sehat tentunya dengan kegiatan yang dilakukan sekali seminggu tersebut bisa sekaligus bagi warga juga langsung mendapatkan pemeriksaan atau cek kesehatan gratis di Pos Kesehatan Kelurahan ini.
“Kedepannya mari sama – sama q carikan solusinya dan ketika amanah itu di berikan kepada saya nantinya oleh warga maju di legislatif Kota Padang, tentunya bagaimana kebutuhan baik untuk kegiatan senam maupun kebutuhan untuk posko kesehatan disini sama kita perjuangkan agar warga di Kelurahan Ranah Parak Rumbio ini selalu mendapatkan pelayanan yang terbaik, ” pungkasnya.
Usai kegiatan senam, terlihat seluruh peserta senam maupun warga setempat mendapatkan pemeriksaan kesehatan gratis di Pos Kesehatan Kelurahan dari petugas kesehatan Puskesmas Seberang Padang yang datang saat itu.(baim)
